哈佛大学:研究显示咖啡可使女性患抑郁症的几率降低20%

近日刊登于《内科医学档案》杂志上的一篇研究显示,咖啡可显著降低女性患抑郁症的几率,每日饮用4杯咖啡的女性,患抑郁症的几率可降低20%.
此次研究由哈佛大学公共健康学院米歇尔·卢卡斯博士领导的团队完成,他们以50739名平均年龄为63岁的女性为研究对象,这些女性饮用咖啡的历史可追溯至1980年,之后对他们进行为期10年的研究,研究时间从1996开始至2006年。研究结果显示,每日饮用2到3杯咖啡的女性,患抑郁症的几率降低了15%;而每日饮用4杯咖啡的女性,患抑郁症的几率降低了20%.
研究人员表示,本次试验发现饮用咖啡与抑郁症的发病风险呈现负相关性,然而目前还无法知晓人在饮用大量咖啡后会出现怎样的效果,因为在本次研究中,饮用6杯或6杯以上咖啡的女性很少,仅占0.52%的比例;而且本次研究仅说明咖啡具有保护效应,然而目前还不能充分证明咖啡因或咖啡降低了抑郁症的发病率。